Jogo Reduzido em superioridade ofensiva

O Jogo Reduzido deve ser oferecido em várias fa...

Preparação Física Anaeróbico lático

Pesquisa de espaço livre e passe

Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...

Técnica de Futebol Criação de espaço

Criando espaço e finalizando

Um exercício útil para treinar posicionamento e...

Tática de Futebol Remate

Assistência e finalização - Chelsea FC

Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...

Tática de Futebol Posse de bola

Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola

Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...

Técnica de Futebol Potência aeróbica

5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas

Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...

Tática de Futebol Posse de bola

Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1

Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gest...

Técnica de Futebol 1v1

4 vs 2: Transição positiva e negativa

Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...

Tática de Futebol Transição

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Situação tática específica para jogo direto

Exercício situacional para treinar a construção...

Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Agilidade e condução de bola - Valencia FC

Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...

Preparação Física Condução de bola

Jogo condicionado: toques de bola limitados

Jogo com regras clássicas e com a única condiçã...

Tática de Futebol Criação de espaço

Supremacia da bola - Corrida de "condução de bola"

Proposta de exercício para jogadores juniores e...

Técnica de Futebol Condução da bola

Recebimento dentro do "diamante"

Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...

Técnica de Futebol Receber para girar

Posse de bola 4 vs 2

Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...

Preparação Física Anaeróbico lático

Empurrar e atacar

Exercício para construir força para o crescimen...

Preparação Física Força

Posse de bola com ponto após tabela

Jogo condicionado para treinar a posse de bola

Tática de Futebol Posse de bola

4 contra 4 em seis zonas

Um exercício situacional para treinar o posicio...

Tática de Futebol Consciência

Jogo condicionado: bolas diferentes

Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...

Técnica de Futebol Controlo de bola

5 contra 2: Treino para médios

Treinar médios para recuperação de bola e jogo ...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo temático: dois campos com um gol central

Jogo temático em um campo de jogo dividido em d...

Tática de Futebol Mudança de flanco

1 contra 1 rápido com remate à baliza

Prática para condução de bola rápida e remate à...

Tática de Futebol 1v1

Circuito cognitivo e técnico: três em linha

Circuito técnico com elementos visuais e auditi...

Técnica de Futebol Controlo de bola

Exercícios Individuais para Jovens Jogadores de Futebol

Exercícios individuais/pequenos grupos para rea...

Preparação Física Coordenação

Da posse de bola ao gol - Juventus FC

Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...

Tática de Futebol Posse de bola