Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

Material
  • Marcadores
  • 5 coletes (3 de uma cor, 2 de outra) 
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: 20x20 metros
  • Jogadores: 8
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 2 de 5 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

Organização

Crie um quadrado de 20x20 metros e dentro dele forme outro quadrado de 15x15 metros. Dentro do quadrado menor, coloque duas equipes compostas por três jogadores cada (equipes vermelha e branca na imagem) e dois jogadores neutros. Mantenha um bom suprimento de bolas fora da área de jogo para dar continuidade à posse de bola.

Descrição

  • Uma posse de bola de 3 x 3 é jogada dentro do quadrado menor
  • A equipe com a posse de bola pode usar os jogadores neutros a qualquer momento (situação de superioridade numérica de 5x3)
  • O objetivo da execução é procurar um passe na movimentação do companheiro de equipe (mesmo do curinga) dentro do corredor entre a área menor e a maior; isso pode ocorrer após um mínimo de cinco passes consecutivos dentro da área de jogo menor
  • O ponto é válido se a bola for controlada dentro da área entre os dois quadrados (corredor)

Regras

  • Todos os jogadores têm um máximo de três toques
  • Após a primeira série, troque os jogadores que servem como curingas
  • Quando uma equipe marca um ponto, a bola passa para os adversários que retomam o jogo

Variações

  1. Um jogador da equipe que não está na posse da bola pode seguir o oponente fora do quadrado pequeno para fechar qualquer linha de passe
  2. Diminua ou aumente a área de jogo de acordo com a idade, número e habilidade dos jogadores

Pontos de Coaching

  • Exercício útil para treinar movimentos de acordo com a posição dos companheiros de equipe
  • Incentive os jogadores a manter a posse de bola até o movimento de seu companheiro de equipe
  • Incentive os jogadores a criar o maior número possível de linhas de passe para o portador da bola com movimento contínuo na “zona livre” (mobilidade)
  • Cuide do tempo de desmarcação no espaço
  • Incentive a pressão contínua e intensa na fase de não posse
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