Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros
Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros
Objetivo
Material
- Marcadores
- 5 coletes (3 de uma cor, 2 de outra)
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 20x20 metros
- Jogadores: 8
- Duração: 12 minutos
- Séries: 2 de 5 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Treinar como desmarcar em relação à posse de bola e à busca por espaço |
Posse de bola, Pressão, Passe, Receção, Interceção, Consciência, Objetivo, Transmissão, Primeiro toque, Desmarcação, Atrair, Interceção, Mobilidade, Triângulos de posse, Posse de bola, Reagressão, Pressão, Ler as intenções |
Organização
Crie um quadrado de 20x20 metros e dentro dele forme outro quadrado de 15x15 metros. Dentro do quadrado menor, coloque duas equipes compostas por três jogadores cada (equipes vermelha e branca na imagem) e dois jogadores neutros. Mantenha um bom suprimento de bolas fora da área de jogo para dar continuidade à posse de bola.
Descrição
- Uma posse de bola de 3 x 3 é jogada dentro do quadrado menor
- A equipe com a posse de bola pode usar os jogadores neutros a qualquer momento (situação de superioridade numérica de 5x3)
- O objetivo da execução é procurar um passe na movimentação do companheiro de equipe (mesmo do curinga) dentro do corredor entre a área menor e a maior; isso pode ocorrer após um mínimo de cinco passes consecutivos dentro da área de jogo menor
- O ponto é válido se a bola for controlada dentro da área entre os dois quadrados (corredor)
Regras
- Todos os jogadores têm um máximo de três toques
- Após a primeira série, troque os jogadores que servem como curingas
- Quando uma equipe marca um ponto, a bola passa para os adversários que retomam o jogo
Variações
- Um jogador da equipe que não está na posse da bola pode seguir o oponente fora do quadrado pequeno para fechar qualquer linha de passe
- Diminua ou aumente a área de jogo de acordo com a idade, número e habilidade dos jogadores
Pontos de Coaching
- Exercício útil para treinar movimentos de acordo com a posição dos companheiros de equipe
- Incentive os jogadores a manter a posse de bola até o movimento de seu companheiro de equipe
- Incentive os jogadores a criar o maior número possível de linhas de passe para o portador da bola com movimento contínuo na “zona livre” (mobilidade)
- Cuide do tempo de desmarcação no espaço
- Incentive a pressão contínua e intensa na fase de não posse
Dificuldade:
Tipologia:
