Referência, inserção e passe para trás
Referência, inserção e passe para trás
Objetivo
Material
- 2 marcadores
- 2 manequins (ou postes)
- 1 baliza
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 60x45 metros
- Jogadores: 4 + 1 guarda-redes
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 de 7 minutos cada com 1 minuto de recuperação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício que ajuda os jogadores a executar os movimentos corretos para marcar em situações específicas de jogo. |
Criação de espaço, Passe, Remate, Receber para girar, Avançado, Ponta de Lança, Extremo, Médio Centro Ofensivo, Controlo Orientado, Passe, Finalização, Remate à baliza, Atacante, Centroavante, Ponta, Segundo Atacante, Meio-campista Ofensivo, Atacante atrás do ponta, Ataque ao gol, Inserção, Passe útil |
Organização
Coloque um marcador a 40 metros da linha de fundo e a 5 metros de ambas as linhas laterais, direita e esquerda. Os jogadores dos grupos A e C ficam nos dois marcadores, cada um com uma bola. Coloque dois cones a cerca de 10 metros da extremidade da grande área, conforme mostrado na imagem. O jogador B fica em frente a um cone e o jogador D em frente ao outro. Um guarda-redes defende a baliza.
Descrição
- O primeiro jogador do grupo A passa a bola para o colega B, que está posicionado à frente do manequim
- O jogador B faz um passe em profundidade ao longo da lateral do campo na corrida de A
- A faz um passe diagonal para trás para B, que está a correr em direção à extremidade da grande área
- O jogador B remata à baliza, tentando marcar
- Assim que a ação estiver concluída, A move-se para a posição de B, enquanto B recupera a bola e move-se para a parte de trás do grupo C
- O primeiro jogador do grupo C passa a bola para o colega D, que se moveu para a frente do manequim
- D controla a bola para dentro do campo e depois joga-a para fora, de forma a atrair a equipa adversária para o lado oposto da ação
- O jogador D faz um passe em profundidade ao longo da linha lateral na corrida de C
- C faz um passe diagonal para trás para D, que está a mover-se em direção à extremidade da grande área
- O jogador D finaliza com um remate à baliza, tentando marcar
- Assim que a ação estiver concluída, C ocupa o lugar de D, enquanto D recupera a bola e move-se para a parte de trás do grupo A
Variações
- Comece a combinação com um passe alto
Pontos de Coaching
- Os passes devem ser feitos de forma decisiva, para que os jogadores se habituem a bater forte na bola, dificultando a interceção por parte dos defesas adversários
- O atacante deve calcular a sua corrida com base na velocidade do passe feito pelo colega de equipa
