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Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
Em primeiro lugar, boas maneiras
Hoje tem jogo. Após um bom aquecimento, os garotos voltam ao vestiário para então saírem prontos para o desafio que se aproxima. Os times se alinham no meio-campo e, com o apito do árbitro, se espalham aplaudindo.
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
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Habilidades abertas: desenvolvimento de talento e caráter
A evolução constante do futebol na sociedade moderna, que está ligada às mudanças no estilo de vida das jovens gerações, leva a atualizações contínuas nos métodos e exercícios de treinamento.
Toques na bola: a chave para o talento
Pontos de vista: pensamento funcional
Em dois artigos anteriores, examinamos os principais erros cognitivos e vieses que levam a uma avaliação não objetiva e irrealista da realidade:
Posse de bola com duplas fixas
Os jogadores são posicionados livremente no campo. Divida-os em duas equipes.
Timing no treino integrado
“O objetivo do treino integrado é criar um timing que permita que as habilidades motoras sejam expressas de forma variável e situacional, como o futebol exige” (Arcelli E., Borino U., 2004).
Capacidade de Atenção
A importância da atenção no futebol é confirmada por pesquisas científicas, que afirmam que atletas de elite têm capacidade de atenção ideal.
A importância dos estímulos intelectuais
Um dos estudos que considero mais fascinantes sobre a evolução da metodologia de treino de futebol é a busca por "jogadores pensantes".
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