Proposta de ensino da academia de futebol (Sub-6 - Sub-8)

Monitore o nível de aptidão física dos jogadores com o Índice de Hooper

Exercícios Individuais para Jovens Jogadores de Futebol

Situação tática específica para jogo direto

Dentro da área de jogo, no meio de um lado menor, coloque um gol. No outro lado menor, crie dois pequenos gols usando cones (como mostrado na imagem). Coloque um goleiro e três jogadores azuis contra dois vermelhos. Dê uma bola ao goleiro.

1 contra 1 finalização em dois golos

Retângulo duplo: Saída da zona de construção para um 1 contra 1 dentro da zona de finalização

6 contra 6 afastando-se dos marcadores em largura, para cruzar e chutar para o gol

2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento

Crie três quadrados de 4x4 metros usando marcadores. Coloque um jogador dentro de cada quadrado. Dê uma bola para um dos jogadores externos.

Pentágono: Passe a bola

Usando cones, forme um pentágono com lados de 8-10 metros. Os cones são marcados com letras de A a E. Quatro jogadores vão para o lado de quatro cones; um cone está livre (C na imagem). Apenas um jogador começa com a bola (E).

Desafio Cognitivo - AFC Ajax

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