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Jogo de "Dia e Noite" com remates
- Marcadores
- 1 fita adesiva
- 12 coletes (4 por cor)
- 6 balizas pequenas
- Bolas
- Área de Jogo: 25x25 metros / 27x27 jardas
- Jogadores: 6
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 de 7 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre elas
4 contra 4 em seis zonas
- 12 marcadores
- 4 coletes
- Bolas
- Área de Jogo: 21x14 metros / 23x15 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação ativa entre as séries
Criando espaço e finalizando
- Marcadores
- 2 mini-golos
- Bolas
- Área de Jogo: 10x10 metros / 11x11 jardas
- Jogadores: 10
- Duração: 24 minutos
- Séries: 3 de 6 minutos com 2 minutos de recuperação entre as séries
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Organização
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Como perder peso para jogar futebol
Organização
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
- 4 cones
- 4 marcadores
- 4 mini-balizas
- 3 coletes
- Bolas
- Área de Jogo: 30x10 metros / 33x11 jardas
- Jogadores: 6
- Duração: 15 minutos
- Séries: 2 de 6 minutos cada com 1'30'' de recuperação passiva entre elas
Organização
Divida uma área de jogo de 33x11 jardas em três zonas usando marcadores. As duas zonas externas (zonas finais) medem 5x11 metros. Em ambos os lados de 11 jardas, crie duas zonas finais (como na imagem). Dentro da zona central, jogue um 3 contra 3.
Descrição
Gestos técnicos do Coerver Coaching: Step Over (Pedalada)
- 4 marcadores
- Bolas
- Área de Jogo: 15x15 metros / 16x16 jardas
- Jogadores: 3
- Duração: 10 minutos
- Séries: 1 de 10 minutos
Organização
Crie um quadrado usando marcadores. Três jogadores com a bola nos pés ficam em três cantos do quadrado.
Descrição
Erling Haaland: o impacto no Manchester City - Prévia
Organização
Erling Haaland é um dos melhores atacantes do futebol europeu na atualidade: ele está marcando 1,26 gols por partida e a cada 1,7 chutes a gol.
Coordenação usando barreiras baixas
- 2 marcadores
- 10 barreiras baixas
- Área de Jogo: 15x5 metros / 16x5 jardas
- Jogadores: equipa completa
- Duração: 10 minutos
- Séries: 1 de 10 minutos
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
- Marcadores
- Coletes
- Bolas
- Área de Jogo: 30x30 metros / 33x33 jardas
- Jogadores: pelo menos 8
- Duração: 12 minutos
- Séries: 2 de 5 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre elas
Organização
Usando marcadores, crie uma área de jogo de 33x33 jardas. Dentro deste quadrado, coloque 8 jogadores, cada um com sua própria bola. Os jogadores são divididos em duas equipes de 4 membros cada (equipes vermelha e branca na imagem).
Descrição
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