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Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
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Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola
Coloque duas linhas de marcadores a uma distância de 10 metros, onde os jogadores se posicionam formando pares. Os jogadores nos marcadores têm uma bola por par (branca). Seis jogadores com a bola posicionam-se no cone à esquerda na imagem (vermelho).
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
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3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
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