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Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura

 
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura

A motivação no futebol é o elemento psicológico que todos estão convencidos de dominar e que, quando mal utilizada, pode ter efeitos negativos nos jogadores.

Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo

 
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo

Numa metade do campo, coloque dois avançados na linha da grande área e quatro jogadores na linha do meio-campo, como médios e avançados de um sistema 4-4-2. Coloque os restantes jogadores atrás dos médios, aguardando a sua vez. Dê uma bola aos jogadores laterais.

Comunicação eficaz entre o treinador e a equipa: Obstáculos e estratégias para promover um diálogo construtivo - Parte 1

 
Comunicação eficaz entre o treinador e a equipa: Obstáculos e estratégias para promover um diálogo construtivo - Parte 1
Frequentemente, o treinador diz “Sempre que peço uma opinião, gostaria que a minha equipa respondesse com envolvimento emocional, mas os jogadores têm dificuldade em falar...”.

Transição Imediata para Finalizar ao Gol

 
Transição Imediata para Finalizar ao Gol

Use um espaço de 40x50 metros/44x54 jardas. No meio de ambos os lados mais curtos, coloque um gol. No meio do campo, crie dois quadrados de 20x20 metros/22x22 jardas, conforme mostrado na imagem.

Aquecimento técnico - Passes em movimento

 
Aquecimento técnico - Passes em movimento

Crie um campo de 20x25 metros usando marcadores. Divida a equipe em dois grupos. Os jogadores se espalham pelo campo. Use duas bolas ao mesmo tempo.

1 contra 1 com sprint numa linha

 
1 contra 1 com sprint numa linha
Divida a equipa em três grupos. Cada grupo tem duas filas de jogadores com coletes de cores diferentes (branco e vermelho na imagem). Coloque cada fila de jogadores ao lado de um marcador, cada marcador a 5 metros de distância do outro.

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