Faça um quadrado de 12x12 metros. Divida os jogadores em 3 equipes: Duas equipes de 3 jogadores (vermelho e verde) e outra equipe enfrentando inferioridade numérica com apenas 2 jogadores.

Coloque os cones como mostrado na figura: 2 nas bordas da linha do meio-campo, 2 nos cantos. Forme 4 estações em meio campo (A, B, C e D) igualmente espaçadas na largura do campo, cerca de 4 metros...

Use os marcadores para delimitar um campo de jogo com um lado de 25 metros.

Forme uma área de jogo de 25x20 metros usando os marcadores. Organize duas equipes de cinco jogadores dentro do retângulo. Indique aos jogadores seu oponente alvo, formando pares fixos durante todo o...