Resistência de velocidade
A capacidade de sustentar uma velocidade máxima ou submáxima por períodos relativamente longos (8-45 segundos).
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Preparação Física
Resistência - Preparação Física
Potência aeróbica - Exercício para treinar a resistência aeróbica, que é fundamental para o futebol moderno -
Preparação Física
Velocidade, resistência e finalização - Bayern Munich FC
Resistência à velocidade - Velocidade e resistência com a finalização sucessiva do jogo -
Preparação Física
Jogo Condicionado: Áreas Adjacentes - Juventus FC
Potência aeróbica - Jogo condicionado para desenvolver a potência aeróbica a uma intensidade moderada -
Técnica de Futebol
Linhas de passe - Arsenal FC
Passe - Exercício com bola, muito útil para treinar passe e domínio orientado. -
Preparação Física
Circuito para treino físico: aumentando a força
Força - Exercício para melhorar a resistência aeróbica e desenvolver a força -
Preparação Física
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Capacidade aeróbica - Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linhas de passe, evitando a marcação do adversário -
Preparação Física
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Potência aeróbica - Circuito atlético com múltiplas etapas para aumentar a resistência aeróbica -
Preparação Física
Circuito Físico - O Hexágono
Resistência à velocidade - Treino atlético incluindo estimulação cognitiva -
Preparação Física
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade - Velocidade e agilidade na mudança de direção