Na área escolhida para realizar o exercício, coloque 2 cones diagonalmente, deixando 10 metros entre eles. Faça exatamente o mesmo no lado oposto da área de jogo. Peça ao jogador A para ir ao centro...

Crie uma área de jogo de 35x30 metros usando um número adequado de pequenos cones. Em ambos os lados mais curtos do campo, coloque um gol. No meio da área de jogo, coloque 4 cones, criando uma área...

A 35 metros do gol regular, um marcador é colocado como ponto de partida. Coloque um segundo marcador na diagonal do primeiro, conforme mostrado na imagem. Coloque um terceiro marcador a 20 metros do...