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Tática de Futebol
3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos
Divida a área de jogo em duas com os marcadores. Duas equipes de dois jogadores entram no campo, cada uma em cada metade do campo. Um curinga vai para o lado oposto da bola.Técnica de Futebol
Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
Coloque um marcador em frente ao gol, a uma distância de 25 metros. A 10 metros do marcador, coloque outros 3 marcadores formando uma linha, a uma distância de 3 metros entre eles (Veja a imagem).Tática de Futebol
Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem
Coloque três marcadores numa área de jogo de 30x20 metros, formando um triângulo como mostrado na figura. A 15 metros de distância do canto superior, coloque o gol.Tática de Futebol
Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
Crie uma área de jogo de 40x30 metros. Usando os marcadores, divida o campo em três áreas (Duas zonas laterais de 5x30 metros e uma central de 30x30 metros). Dentro da área central, divida a equipe...Páginas
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