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Técnica de Futebol
1 contra 1 e remate - "Drible em Velocidade"
No centro da área de jogo, faça um quadrado de 5x5 metros usando 4 marcadores. A partir do quadrado, faça um percurso de slalom usando 3 cones, deixando 3 metros entre eles.Tática de Futebol
3 x 1 + 2: pressão dos defensores em inferioridade numérica
Delimite uma área de 10x10 metros com os marcadores. Em um dos lados do quadrado, coloque 2 postes formando um gol de cerca de 2 metros. Dentro do quadrado, coloque 2 atacantes usando coletes.Preparação Física
Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
Delimite a área de jogo usando marcadores. Coloque 2 jogadores com coletes de cores diferentes dentro da área que acabou de ser feita. Coloque os 2 jogadores restantes fora do quadradoTécnica de Futebol
Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
Coloque um marcador em frente ao gol, a uma distância de 25 metros. A 10 metros do marcador, coloque outros 3 marcadores formando uma linha, a uma distância de 3 metros entre eles (Veja a imagem).Páginas
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