Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC |
||
|
Objetivo
|
||
Material
- 4 cones
- Bolas suficientes para continuidade
- 5 coletes (4 deles de uma cor, 1 de uma cor diferente)
Preparação
- Área de jogo: 30x40 metros
- Jogadores: 9 + 2 goleiros
- Tempo de execução: 12 minutos
- Séries: 2 séries de 4 minutos com uma pausa de recuperação ativa de 2 minutos entre cada uma
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Jogo simplificado para treinar a pressão e prevenir o contra-ataque |
Transição, Pressão, Categoria |
Este conteúdo está disponível apenas para utilizadores registados
Para continuar, entre em
Para continuar, entre em
Conhece os benefícios da assinatura YouCoach?
- Acesso à YouCoachApp
- Conteúdo Exclusivo
- Desconto em e-Books e Vídeos

































































