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Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC

Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC

 
Objetivo
Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
Material
  • 4 cones
  • Bolas suficientes para continuidade
  • 5 coletes (4 deles de uma cor, 1 de uma cor diferente)
Preparação
  • Área de jogo: 30x40 metros
  • Jogadores: 9 + 2 goleiros
  • Tempo de execução: 12 minutos
  • Séries: 2 séries de 4 minutos com uma pausa de recuperação ativa de 2 minutos entre cada uma
Resumo Objetivos Secundários
Jogo simplificado para treinar a pressão e prevenir o contra-ataque
Transição, Pressão, Categoria

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