Tempo de reação

Tempo de reação - Melhore a técnica de alta intensidade treinando as habilidades de reação, adaptação, antecipação e transformação

Tempo de reação - Exercício técnico-motor com inputs cognitivos enquanto corre com a bola e duelo de 1 contra 1

Remate - Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate de precisão

Passe - Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola

Condução de bola - Exercício cognitivo com a bola para Escolas de Formação

1v1 - Jogo condicionado para treinar drible e desarme em situação de 1 contra 1

Remate - Exercício cognitivo para treinar a técnica individual de chute

Velocidade - Como treinar o sprint em velocidade com ativação cognitiva

Velocidade - Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão importante quanto treinar a técnica

Remate - Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate de precisão