Condução da bola

1v1 - Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recuperação defensiva para contrariar a finalização do adversário

Controlo de bola - Estação técnica focada no drible e controle de bola com passe para os companheiros de equipe

Receber para girar - Exercício de ativação técnica com paragem e receção orientada no controlo de bola: drible, condução de bola e passe

1v1 - Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 com finalização nos mini-golos

Receber para girar - Exercício de ativação técnica com triângulo e controlo orientado no controlo de bola: drible, condução e passe

Passe - Sequência técnica para treinar passes e desmarcação em velocidade

Condução de bola - Circuito técnico que treina vários gestos técnicos

Coordenação - Circuito de coordenação motora com remate de precisão final e situação de 1 contra 1

2v2 - Treinar a finalização de cruzamentos com uma situação de 2 contra 2

Posse de bola - Um exercício estimulante para treinar a equipe na posse de bola para manter a mobilidade constante, a fim de ser o mais imprevisível possível para a equipe adversária