Posse de bola

Princípios de Ataque - Proposta de construção de jogo para o sistema 4-4-2 com um atacante movendo-se em direção à bola para facilitar o outro a mover-se para o espaço

Transição - Jogo reduzido para desenvolver a capacidade de construir o jogo a partir dos zagueiros centrais, e estimular as transições

Construção a partir da defesa - Proposta de construção de jogo para o sistema 4-3-3 com Médio Defensivo livre para jogar e inserção do Médio Interno

Transição - Jogo simplificado para treinar a manutenção e recuperação da posse de bola, trabalhando a transição

Posse de bola - Exercício de Guardiola para a posse de bola

Posse de bola - Exercício para treinar a posse de bola em situação de power play

Remate - Jogo temático: duas equipes contra uma com superioridade numérica para o atacante

Posse de bola - Jogo de posse de bola em espaço reduzido para treinar o condicionamento físico lactácido e várias habilidades técnicas e táticas

Sobreposições - Jogo condicionado para repetir o movimento de sobreposição na lateral e cruzamento para a área

Posse de bola - Exercício para melhorar a posse de bola e a recuperação rápida da bola