Técnica de Futebol

Passe - Exercício técnico para melhorar o passe e a receção da bola

1v1 - Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguidas de circuitos técnicos para treinar a posse de bola e passe para depois rematar à baliza

Cabeceamento - Um exercício para treinar o cabeceamento com diferentes comandos

Posse de bola - Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de manter a posse de bola e rematar a 4 balizas pequenas

Técnico - Circuito coordenativo com três estações para melhorar vários gestos técnicos

Passe - Exercício útil para treinar a rápida transmissão de bola entre companheiros de equipe

Formação - As habilidades motoras são fundamentais ao aprender gestos técnicos de futebol

Remate - Exercício útil para treinar finalizações após uma mudança rápida de direção

Condução de bola - Exercício cognitivo com a bola para Escolas de Formação

Receber para girar - Exercício que permite aos jogadores melhorarem as habilidades técnicas de passe e domínio orientado