Para este exercício, utilize a baliza padrão no final do campo e metade do campo. A fase inicial do exercício decorre dentro da grande área com o guarda-redes A posicionado entre os postes.

Coloque uma linha de marcadores (amarelos na imagem) ao longo do campo a uma altura recomendada de 30 metros/33 jardas da linha de fundo (linha preta na imagem).

Partindo da linha de fundo, crie um campo de jogo de 60x60 metros. No lado oposto de onde o gol está localizado, coloque três mini-balizas (como mostrado na imagem).

Crie com marcadores um retângulo de jogo de 24x36 metros começando na linha lateral e próximo à área de pênalti. No lado curto do retângulo, em direção à linha de fundo, crie um gol de 5 metros com...