Crie uma área de jogo de 30x35 metros usando marcadores. Divida a área em quatro zonas: dois quadrados de 15x15 metros e dois retângulos de 20x15 metros, conforme mostrado na imagem.

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Prepare dois percursos simétricos em ambos os lados do campo (conforme mostrado na imagem). Divida os jogadores em duas equipas (branca e vermelha) e coloque-os alternadamente nas linhas de partida.

Divida nove jogadores em três trios com coletes de cores diferentes. Organize oito jogadores em um círculo (8-10 metros de diâmetro) e um defensor dentro, independentemente da cor do colete (jogador...