Jogo condicionado para Gegenpressing

Objetivo:
Material
  • Marcadores
  • 9 coletes (8 de uma cor, 1 de outra) 
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: 30x40 metros
  • Jogadores: 17
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 2 de 7 minutos cada com 1 minuto de recuperação 
Jogo condicionado para Gegenpressing

Organização

Crie um retângulo medindo 30×40 metros e, dentro dele, forme um círculo com um diâmetro de 10 metros. Divida os jogadores em duas equipes de oito membros cada (branco e vermelho). Dentro do círculo, coloque quatro jogadores brancos na posse da bola contra dois jogadores vermelhos. Os outros quatro jogadores brancos e os seis jogadores vermelhos restantes são posicionados livremente dentro do retângulo, juntamente com um curinga (jogador amarelo).

Descrição

  • Os quatro jogadores brancos no círculo devem manter a posse contra os dois jogadores vermelhos, com o objetivo de completar dez passes consecutivos para marcar um ponto. Se tiverem sucesso, a posse recomeça com outros seis jogadores
  • Se os dois jogadores vermelhos ganharem a bola, devem passá-la para um companheiro de equipe no retângulo
  • Se os jogadores vermelhos conseguirem passar a bola para o retângulo, devem completar oito passes consecutivos, com a ajuda do curinga, para marcar um ponto
  • Assim que a posse termina, o jogo recomeça no círculo com os papéis e tarefas invertidos
  • Quando os jogadores brancos perdem a posse no círculo, devem ativar imediatamente um Gegenpressing para recuperar a bola

Variações

  1. Jogue com dois ou três toques
  2. Remova o curinga para aumentar a dificuldade
  3. Crie um espaço maior para desenvolver um pressing mais intenso
  4. Crie um espaço menor para facilitar o pressing

Pontos de Coaching

  • Depois de perder a bola, oriente-se rapidamente e decida imediatamente pressionar
  • Ataque imediatamente o passe na velocidade máxima após perder a posse
  • Mantenha uma distância curta entre os jogadores durante o pressing
  • Crie superioridade situacional fechando as linhas de passe
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.