O exercício ocorre em metade de um campo de tamanho padrão.

Forme um quadrado de 6×6 metros, colocando um marcador a cada 2 metros em cada lado. Coloque doze bolas em ordem aleatória ao longo do perímetro, a alguns metros do quadrado.

Use os marcadores para criar quatro mini quadrados medindo aproximadamente 1,5 metros de cada lado, colocados nos cantos de um quadrado maior de 10x10 metros/11x11 jardas para formar uma única...

Numa área medindo aproximadamente 20x20 metros, crie uma estação em forma de diamante. Cada vértice do diamante é representado por um pequeno portão formado por dois cones, posicionados verticalmente...