Crie um campo de jogo de 40x40 metros com marcadores. Com uma linha horizontal de marcadores, divida-o em duas zonas iguais.

Usando cones, crie um retângulo de 20x15 metros/22x16 jardas. Divida o retângulo de jogo em três faixas horizontais de 15x6 metros/16x6 jardas. Em ambas as zonas externas, comece com três jogadores...

O treinador fica na extremidade da grande área, no centro, com um bom suprimento de bolas. Cinco jogadores (ou guarda-redes) ficam ao redor do perímetro da grande área (como mostrado na imagem). Um...

Crie um retângulo de 20x15 metros com os marcadores. Coloque dois mini-golos no meio dos dois lados mais curtos, um de frente para o outro. Perto dos mini-golos, crie duas pequenas áreas de 4x5...