Numa área de jogo de 35x20 metros, crie duas estações motoras opostas, frente a frente, com cerca de 20 metros de distância.

Delimite uma área de jogo medindo 25x20 metros. Coloque um gol no centro de cada lado menor. Forme duas equipes de sete jogadores.

Exercício 1: No espaço entre a linha da grande área e a linha do meio-campo, coloque seis marcadores para formar um hexágono. Coloque um marcador no centro do hexágono. Coloque outro cone na linha da...

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