Use os quatro marcadores colocados nos vértices para criar um quadrado com lados medindo 13 metros. Posicione três jogadores dentro do quadrado (dois oponentes mais um jogador neutro que joga com...

Na área de jogo preparada para o exercício, coloque dois postes com cerca de 6 metros de distância entre si. Amarre um elástico a cerca de meio metro do chão entre os postes. Coloque um cone 4 metros...

A cerca de 20 metros da baliza, utilize os 8 marcadores coloridos (ou cones) para criar uma estação técnica em forma de diamante. Duas mini-balizas amarelas com cerca de 1 metro de largura são...

A cinco metros da grande área, crie duas zonas neutras medindo 20×20 metros, com 15 metros de distância entre elas. No lado mais distante do gol em ambas as zonas, coloque dois mini-gols, cada um...