Leitura de Trajetórias

Criação de espaço - Jogo condicionado para melhorar o espaço e o tempo de inserção

Tempo de reação - Melhore a técnica de alta intensidade treinando as habilidades de reação, adaptação, antecipação e transformação

Pressionar - Treinar jogadores para defender em inferioridade numérica para melhorar a pressão

Finalização no terço final - Treinar ataque em profundidade para finalizar em gol durante uma situação de 3 contra 2

Inversão de jogo - Exercício que desenvolve situações para a inversão de jogo

Posse de bola - Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando também as fases de transição e a recuperação da bola

Receber para girar - Exercício de ativação técnica com paragem e receção orientada no controlo de bola: drible, condução de bola e passe

Transição - Pratique a construção desde a defesa com transições sucessivas

2v2 - Treinar a finalização de cruzamentos com uma situação de 2 contra 2