Forme um formato de diamante com os marcadores; coloque um marcador em cada lado, 4 metros à frente dos vértices da diagonal mais longa. Os jogadores posicionam-se dois em cada vértice da diagonal...

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Use os marcadores para criar um campo de jogo de 40×60 metros. Coloque um gol no meio de cada lado menor. Divida o campo em três zonas, cada uma medindo 20×40 metros. Forme duas equipes de seis...

A área a ser utilizada para o exercício é toda a metade regulamentar do campo. Coloque os quatro marcadores iniciais conforme mostrado na imagem. Coloque dois manequins na extremidade da grande área...