Crie um retângulo medindo 25x20 metros / 27x22 jardas. Coloque um gol no centro de cada lado menor. Forme duas equipes de seis jogadores, um goleiro e cinco jogadores de linha.

Use marcadores para criar uma área de jogo retangular de 30x15 metros. Divida o campo longitudinalmente em três faixas horizontais, cada uma com 10 metros de profundidade.

Para este exercício, utilize a baliza padrão no final do campo e metade do campo. A fase inicial do exercício decorre dentro da grande área com o guarda-redes A posicionado entre os postes.

Com o equipamento disponível, crie 4 percursos, na imagem indicados por A, B, C e D.