Crie uma área de jogo de 25x15 metros usando marcadores. No meio de cada lado menor, coloque uma pequena baliza. Divida o campo em duas metades iguais, criando uma linha central usando marcadores.

Crie um quadrado de 11x11 jardas e, no meio dele, crie um pequeno quadrado de 2 jardas usando quatro marcadores. De cada vértice do pequeno quadrado, desenhe uma linha para o vértice correspondente...

Coloque um par de cones a 5 metros de distância em frente ao gol, a 2 metros da borda da grande área.

Crie dois triângulos lado a lado com lados medindo 5 metros. Os dois defensores ficam dentro de cada triângulo. Os jogadores que devem manter a posse de bola ficam fora dos lados dos triângulos,...