Forme uma área de jogo de 55x35 metros usando alguns marcadores. Coloque dois golos no lado mais curto do retângulo. No meio da área de jogo, crie uma área de 25x35 metros marcando-a com 4 cones (...

Configure dois percursos técnicos iguais e próximos, com cerca de 20 metros de comprimento, dispondo postes e marcadores simetricamente como na imagem.

Use um campo regulamentar para jogar um jogo de 11 contra 11. Alinhe as equipas como preferir.

Numa área de jogo de 35x20 metros, crie duas estações motoras opostas, frente a frente, com cerca de 20 metros de distância.