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Coloque um gol (de um tamanho adequado para a categoria que está sendo treinada) dentro da área definida para o exercício.

O treinador fica na extremidade da grande área, no centro, com um bom suprimento de bolas. Cinco jogadores (ou guarda-redes) ficam ao redor do perímetro da grande área (como mostrado na imagem). Um...

Use os marcadores para criar um formato de diamante com 30 metros/33 jardas de largura e 25 metros/27 jardas de altura. Forme uma área de gol nos cantos superior e inferior do diamante (como mostrado...