Use os marcadores para criar um campo de jogo de 40×60 metros. Coloque um gol no meio de cada lado menor. Divida o campo em três zonas, cada uma medindo 20×40 metros. Forme duas equipes de seis...

Crie um quadrado com lados de 25 metros usando marcadores. Divida o quadrado ao meio com uma linha central de marcadores. No meio de um dos lados mais longos desses dois retângulos, coloque uma...

Crie um retângulo de jogo de 8x4 jardas usando marcadores. Ao longo do lado comprido do campo em direção ao gol a ser atacado, forme dois gols de 1,6 jardas de largura com os cones (como na imagem).

Coloque um gol (de um tamanho adequado para a categoria que está sendo treinada) dentro da área definida para o exercício.