Passe
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Técnica de Futebol
Mudança de campo em sprint
Posse de bola - Quatro minijogos diferentes com alta intensidade física e cognitiva com o objetivo de reproduzir situações e movimentos de jogo -
Tática de Futebol
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola - Posse de bola com desenvolvimento do jogo em amplitude para procurar profundidade e verticalização com inserções sem bola -
Tática de Futebol
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Criação de espaço - Exercício analítico de Marcelo Bielsa para treinar o avançado a tirar vantagem criando espaço para o lado do adversário -
Técnica de Futebol
3 contra 1
Passe - Melhora o passe curto e a reação sob pressão -
Tática de Futebol
Jogo Espanhol: 3 contra 3
Criação de espaço - Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação com o objetivo de finalizar em balizas pequenas -
Tática de Futebol
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Posse de bola - Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e finalização rápida -
Técnica de Futebol
Hexágono de Passes de Thomas Tuchel - Bayern Munich FC
Passe - Sequência de passes com combinação entre vários jogadores -
Tática de Futebol
Jogo temático 6 contra 6 com pontuação na zona final
Profundidade - Jogo tático 6 contra 6 com campo dividido em duas zonas -
Técnica de Futebol
Passes diagonais rápidos
Passe - Circuito técnico para melhorar combinações rápidas entre jogadores -
Tática de Futebol
Evitar a pressão para construir o jogo
Construção a partir da defesa - Exercício situacional para treinar a defesa a construir o jogo, evitando a pressão do adversário



































































