Use os quatro marcadores colocados nos vértices para criar um quadrado com lados medindo 13 metros. Posicione três jogadores dentro do quadrado (dois oponentes mais um jogador neutro que joga com quem tem a posse da bola).

Dentro de uma área de 25x30 metros, crie duas estações técnicas idênticas, paralelas entre si, a 10 metros de distância uma da outra.

Coloque um gol (de um tamanho adequado para a categoria que está sendo treinada) dentro da área definida para o exercício.

Crie um campo de 28×25 metros/30×27 jardas usando marcadores. Duas equipes de cinco jogadores são colocadas no campo, com um goleiro por equipe. Os jogadores devem formar pares que permanecerão os mesmos durante toda a série.

Crie um campo de 35x25 metros usando marcadores. No meio de ambos os lados menores, coloque um gol (adequado para a faixa etária). Divida os jogadores em três equipes de cinco membros.

Crie um campo de 45x35 metros com marcadores (coloque quatro cones nos vértices da área de jogo). Divida o campo em duas partes iguais com uma linha horizontal de marcadores colocada a meio do comprimento da área de jogo.

Use os marcadores para criar um campo de jogo com a largura da grande área, ou seja, aproximadamente 40 metros, e com o comprimento da distância da linha de fundo à linha de meio-campo, ou seja, aproximadamente 50 metros.