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Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen

  
Objetivo
Remate
Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Material
Preparação
Resumo Objetivos Secundários
Com este exercício, fazemos com que os jogadores rematem após uma série de passes e triangulações
 Posse de bola, Passe, Médio, Médio Centro, Avançado, Ponta de Lança, Passe, Finalização, Remate à baliza, Meio-campista central, Meio-campista interior, Meio-campista organizador, Atacante, Centroavante, Segundo Atacante, Triângulo

Treino Intervalado: Treino físico com transmissão de bola

  
Objetivo
Físico
Treino Intervalado: Treino físico com transmissão de bola
Material
Preparação
Resumo Objetivos Secundários
Circuito técnico para melhorar a capacidade aeróbica e a potência explosiva com treino intervalado
 Passe, Capacidade aeróbica, Potência aeróbica, Anaeróbico lático, Anaeróbico alático, Velocidade acíclica, Agilidade, Capacidade anaeróbica, Potência anaeróbica, Capacidade aeróbica, Potência Aeróbica, Rapidez, Parte Interna do Pé, Passe Curto, Preparação física

Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1

  
Objetivo
Profundidade
Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1
Material
Preparação
Resumo Objetivos Secundários
Jogo temático para melhorar os movimentos de ataque em profundidade com a formação 4-2-3-1
 Criação de espaço, Amplitude, Posse de bola, Transição, Marcação, Desmarcação, Marcação, Criação de Amplitude e Profundidade, Inversão de Ataque, Posse de bola, Categoria

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