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Jogo Condicionado: Áreas Adjacentes - Juventus FC |
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Objetivo
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Material
Preparação
| Resumo | Objetivos Secundários |
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Jogo condicionado para desenvolver a potência aeróbica a uma intensidade moderada |
Físico, Potência aeróbica, Resistência à velocidade, Potência Aeróbica, Resistência de velocidade, Preparação física |
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Visão periférica - Barcelona FC |
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Objetivo
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Material
Preparação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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Melhorar o campo visual dos atletas é importante em esportes coletivos. Este artigo apresenta um exercício da equipe juvenil do Barcelona FC |
Passe, Lançar, Objetivo, Psicocinética, Aquecimento |
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Linhas de passe - Arsenal FC |
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Objetivo
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Material
Preparação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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Exercício com bola, muito útil para treinar passe e domínio orientado. |
Receber para girar, Resistência à velocidade, Resistência de velocidade, Transmissão, Controlo Orientado, Passe |
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6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC |
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Objetivo
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Material
Preparação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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Treinar os jogadores para recuperar a bola e possuí-la, trabalhar nas transições da fase de posse de bola para a de não posse. |
Transição, Passe, Interceção, Passe, Interceção, Posse de bola, Categoria |
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Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona |
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Objetivo
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Material
Preparação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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1 contra 1, passe, fintas e truques são a base deste exercício da base do Barcelona |
Passe, Remate, Ataque 1v1, Desarme, Drible e Fintas, Passe, Finalização, Desarme, 1 contra 1 |
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Circuito de remates à baliza - Chelsea FC |
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Objetivo
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Material
Preparação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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Circuito multiestação para treinar remates à baliza e cruzamentos |
Posse de bola, Ataque 1v1, Potência Aeróbica, Drible frontal, Passe, Cruzamento, Finalização, Remate à baliza, Triângulo |
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Jogo de Campo Reduzido em 3 Seções - Arsenal FC |
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Objetivo
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Material
Preparação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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Jogo temático desenvolvido em espaços com diferentes dimensões |
Amplitude, Profundidade, Passe, Passe, Criação de Amplitude e Profundidade, Inversão de Ataque, Posse de bola |
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Slalom, passe e finalização - Valencia FC |
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Objetivo
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Material
Preparação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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Exercício útil para treinar passe e remate à baliza |
Passe, Receber para girar, Velocidade acíclica, Consciência, Objetivo, Rapidez, Controlo Orientado, Passe, Finalização, Remate à baliza |
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Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen |
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Objetivo
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Material
Preparação
| Resumo | Objetivos Secundários |
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Exercício útil para melhorar a técnica de passe individual |
Receber para girar, Controlo Orientado, Passe Curto |
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