FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Material
- 12 marcadores
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: com base no número de jogadores
- Jogadores: 10-20
- Duração: 5-10 minutos
- Séries: 1
Objetivos Secundários
Orientar-se, Informação vestibular, Psicocinética, Parte Interna do Pé, Parte Externa do Pé, Peito do Pé, Drible e Fintas
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Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
Exercícios e ferramentas de futebol para treinadores e jogadores
Organização
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O guia online para treinadores de futebol
Organização
O guia online para treinadores, jogadores e fãs de futebol que fornece treinamento, reflexões, eventos e outros materiais para ensinar futebol.
O que oferecemos:
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Gastar tempo para não perder tempo!
Objetivo:
Organização
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Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Objetivo:
Material
- Marcadores
- 1 fita adesiva
- 12 coletes (4 por cor)
- 6 balizas pequenas
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 25x25 metros / 27x27 jardas
- Jogadores: 6
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 de 7 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre elas
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Liga dos Campeões da UEFA como aconteceu: Bayer Leverkusen (1-0) Atlético Madrid
Objetivo:
Organização
Em 25 de fevereiro de 2015, o Bayer Leverkusen venceu o Atlético Madrid não apenas em golos, mas principalmente na intensidade. Duas palavras-chave: pressão e contra-ataque.
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4 vs 4 em seis zonas
Objetivo:
Material
- 12 marcadores
- 4 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 21x14 metros / 23x15 yd
- Jogadores: 8
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação ativa entre as séries
Organização
Crie um retângulo de 21x14 metros. Divida-o em seis quadrados de 7x7 metros. Divida os jogadores em dois grupos de quatro pessoas.
Descrição
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Decifrando os Números do Futebol: O Significado por Trás dos Números 6, 8, 9 e 10
Organização
O futebol se tornou um jogo mais tático do que nunca.
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1 contra 1 com resposta ao estímulo - Borussia Dortmund
Objetivo:
Material
- 1 marcador
- 4 cones (2 amarelos, 2 vermelhos)
- Bolas
- 1 gol
- 2 coletes
Preparação
- Área de jogo: 30x35 metros / 33x38 jardas
- Jogadores: 18 + goleiro
- Duração: 16 minutos
- Séries: 4 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
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Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Objetivo:
Material
- Marcadores
- Bolas
- 2 golos
- 8 coletes (4 por cor)
Preparação
- Área de jogo: 30x24 metros / 33x26 jardas
- Jogadores: 12 + 2 guarda-redes
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 séries de 7 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
Organização
Crie duas áreas de jogo, uma ao lado da outra, de 12x12 metros usando os marcadores. A 5 metros do final de ambos os campos, coloque os golos. Crie três equipes de quatro jogadores cada usando os coletes.
Descrição
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