Tirem Daqui!

Combinação em Y com controlo orientado

Dentro da área fixa, use os marcadores para formar um triângulo com lados de 10 metros. Coloque outro marcador no centro do triângulo. Os jogadores A, C, D permanecem perto dos marcadores correspondentes. Os jogadores A e D começam com a bola.

Exercício de Passe em Y com "Finta"

Dentro da área delimitada, use os marcadores para formar um triângulo com lados de 10 metros de comprimento. Coloque outro marcador no centro do triângulo. Os jogadores A, C, D permanecem perto dos marcadores correspondentes. Os jogadores A e D começam com a bola.

Combinação em Y com passe na parede

Dentro da área delimitada, use os marcadores para formar um triângulo com lados de 10 metros. Coloque outro marcador no centro do triângulo. Os jogadores A, C, D permanecem perto dos marcadores correspondentes. Os jogadores A e D começam com a bola.

Como descobrir se os jogadores estão sofrendo de ansiedade?

Dez mil sob o mesmo teto: A Convenção NSCAA de 2016 em Baltimore

Supremacia da bola - Corrida de "condução de bola"

Forme o pequeno circuito usando 1 marcador e 2 cones para o exercício. O marcador funciona como ponto de partida para os jogadores; cerca de 10 metros à frente do marcador, faça um pequeno gol usando 2 cones.

Circulação de bola com passes curtos e longos: O gol de Sterling contra o Sevilla

Posse de bola e remate nos cinco mini-golos

Crie um campo de jogo de 40x30 metros. Forme 5 mini-golos (cada um com 1 metro de largura) usando os cones e coloque-os no campo conforme mostrado na imagem. Divida os jogadores em duas equipas de 7 jogadores cada, usando os coletes.

Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo

Forme um quadrado de 20x20 metros usando os marcadores. Crie 4 balizas com 2 metros de largura no meio de cada lado do quadrado usando os cones (como mostrado na figura). Divida os jogadores em 3 equipas (4 vermelhos, 4 brancos e 4 verdes).

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