Sub-18
Sub-18
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol
Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neut...
Tática de Futebol Posse de bola
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Tática de Futebol Equilíbrio
Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização
Rondo em superioridade numérica para praticar a...
Tática de Futebol Mudança de flanco
1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização
Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...
Técnica de Futebol 1v1
1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza
Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...
Tática de Futebol 1v1
Drible e passe para estimular a visão periférica
Exercício técnico proposto para melhorar os tem...
Técnica de Futebol Passe
5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição
Jogo reduzido para treinar a posse de bola e re...
Tática de Futebol Posse de bola
Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...
Tática de Futebol 1v1
Quadrado duplo situacional: 3 contra 1
Posse de bola 3 contra 1 para criar superiorida...
Tática de Futebol Criação de espaço
De 1 v 1 a 4 v 4
Exercício focado em remates rápidos e imprevisí...
Tática de Futebol Remate
Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2
Exercício de tática individual defensiva para 2...
Tática de Futebol Princípios de Defesa
Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Técnica de Futebol Remate
Corrida de revezamento técnico-cognitiva
Circuito em equipe para treinar condução de bol...
Técnica de Futebol Condução de bola
Ativação: controlo de bola e mobilidade
Ativação técnica com controlo de bola alternado...
Técnica de Futebol Controlo de bola
Circuito de técnica combinada - FC Barcelona
Circuito para técnica combinada que treina pass...
Técnica de Futebol Passe
Jogo setorial: da construção ao gol
Ideia para um jogo temático
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Drible para trás, ataque lateral e remate em curva
Aproveitar a abertura do jogo para atacar later...
Técnica de Futebol Ataque 1v1
2 contra 2 num quadrado: treino de drible e posse de bola
Treinar a posse de bola e gestos técnicos (drib...
Técnica de Futebol Posse de bola
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