Sub-18
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1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
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4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
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Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
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Circuito Físico Técnico - L Duplo
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Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
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Posse de bola - As 4 áreas
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1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Posse de bola 5 contra 3 - A transição
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Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
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Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Roda de passes - Atlético Madrid
Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
Aquecimento livre
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Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
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