Sub-18
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Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
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