Sub-18
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Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
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Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
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Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
4 vs 4: Construção desde trás
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Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
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Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
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Posse de bola 4 vs 2
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Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
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Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
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Treino de velocidade: Quatro Cantos
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Exercícios integrativos individuais
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Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
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Circuito de domínio de bola e drible
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4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
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Passe e movimentação - Técnicas de ataque
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Jogo Reduzido: O pentágono
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Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
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Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
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