Sub-18
Sub-18
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Passe Sobre Portões Coloridos
Exercício cognitivo para treinar a precisão do ...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- seguinte ›
- última »







































