Sub-18
Sub-18
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
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