Circuito de aprimoramento técnico

Circuito técnico e de coordenação para treinar ...

Técnica de Futebol Técnico

Percurso condicional de drible de bola - BVB Borussia Dortmund

Treino atlético: treino de resistência aeróbica...

Preparação Física Capacidade aeróbica

Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen

Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...

Técnica de Futebol Remate

Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC

Sequência técnica para treinar passes e desmarc...

Técnica de Futebol Passe

Jogo temático: 4 contra 4 +1 com apoios laterais

Posse de bola em espaços pequenos para treinar ...

Tática de Futebol Posse de bola

Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade

Um exercício estimulante para treinar a equipe ...

Tática de Futebol Posse de bola

3 vs 2 Voador

Jogo reduzido para treinar o power play: treina...

Tática de Futebol Transição

1 x 1: escolher o mini-gol

Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 c...

Técnica de Futebol 1v1

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Jogo temático: ataque pelas laterais ao gol

Jogo temático para atacar o gol pelas laterais ...

Tática de Futebol Amplitude

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...

Tática de Futebol 2v2

Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid

Exercício com combinação de passes entre vários...

Tática de Futebol Remate

Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo

Exercício de ativação técnica com triângulo e c...

Técnica de Futebol Receber para girar

Posse de bola e desmarcação

Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...

Tática de Futebol Criação de espaço

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...

Tática de Futebol 2v1

Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização

Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 n...

Tática de Futebol 1v1

De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação

Exercício situacional com fundamentos cognitivo...

Tática de Futebol Transição

8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros

Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...

Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol

Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neut...

Tática de Futebol Posse de bola

Exercício situacional - o "elástico defensivo"

Exercício situacional para treinar a linha defe...

Tática de Futebol Equilíbrio

Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização

Rondo em superioridade numérica para praticar a...

Tática de Futebol Mudança de flanco

1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização

Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...

Técnica de Futebol 1v1

1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza

Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...

Tática de Futebol 1v1

Circuito com trocas de bola, 1 contra 1 e remate à baliza

Exercício técnico-tático com elementos condicio...

Técnica de Futebol Força explosiva

Posse de bola com recuo para o guarda-redes

Exercício sobre posse de bola com o objetivo de...

Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes