Sub-18
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Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
2 contra 1 - Arsenal FC
Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid
Exercício com combinação de passes entre vários...
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Posse de bola e desmarcação
Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol
Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neut...
Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização
Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 n...
De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
Exercício situacional com fundamentos cognitivo...
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
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