Sub-18
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Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Combinação em Y com passe na parede
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Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
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Circuito de força - Barcelona FC
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Passes Alternados
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Sobreposição na lateral e cruzamento
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3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
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Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
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Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Posse de bola e profundidade no ataque
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4 contra 4 em seis zonas
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Exercício de Passe em Y com "Finta"
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Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
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Posse de bola e desmarcação
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Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização
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Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol
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De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
Exercício situacional com fundamentos cognitivo...
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização
Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização
Rondo em superioridade numérica para praticar a...
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