Sub-18
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Finalização com remate direto e passe cruzado com duas bolas
Sequências de passes de três jogadores com duas bolas
Técnica de Futebol Remate
Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
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Drible Aeróbico e Domínio Orientado: A Estrela
Resistência aeróbica, domínio rápido e orientad...
Preparação Física Drible
7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa
Este jogo de espaço reduzido melhora os movimen...
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Competição de velocidade com finalização
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Técnica de Futebol Velocidade
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
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Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
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Tática de Futebol Perceção
Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
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2 vs 1 - Arsenal FC
Exercício útil com bola para treinar tanto a fa...
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Rondo 6 + 1 v 2
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Passes em Y - Real Madrid FC
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Preparação Física Posse de bola
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
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Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
Preparação Física Remate
Jogo Reduzido - 8 Golos
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Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
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Preparação Física Posse de bola
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Preparação Física Potência aeróbica
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Preparação Física Resistência à velocidade
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Preparação Física Capacidade aeróbica
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
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Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
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Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Técnica de Futebol Remate
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