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Posse de bola e 1 contra 1

Posse de bola e 1 contra 1

  
Objetivo
Finalização no terço final
Posse de bola e 1 contra 1
Material
  • Marcadores
  • Bolas
  • 6 coletes
  • 2 balizas
Preparação
  • Área de jogo: 60x50 metros / 65x55 yd
  • Jogadores: 12 + 2 guarda-redes
  • Duração: 16 minutos
  • Séries: 2 séries de 6 minutos com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
Resumo Objetivos Secundários
Este exercício treina a capacidade dos jogadores de criar uma posse de bola útil que termina com um remate à baliza
 Criação de espaço, Profundidade, Marcação, 1v1, Passe, Receção, Remate, Desarme, Defesa, Avançado, Transmissão, Primeiro toque, Desmarcação, Finalização, Marcação, Desarme, 1 contra 1, Defensor, Atacante, Triângulos de posse, Finalização da jogada, Verticalização
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