Sub-16
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Jogo condicionado: Grelha de posse de bola - Real Madrid FC
Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
Jogo Reduzido - 8 Golos
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Circuito Físico Técnico - L Duplo
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Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
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Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
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Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
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Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
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Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
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1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
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Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...
Exercício Técnico - 3 Remates
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Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Aquecimento de condicionamento técnico
Um percurso de aquecimento com componentes técn...
Marcação individual com um organizador de jogo
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Transição envolvendo três equipes
Exercício para treinar várias habilidades, como...
Circuito para treino físico: aumentando a força
Exercício para melhorar a resistência aeróbica ...
Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
2 vs 2: Timing de Inserção
Este exercício combina habilidades táticas com ...
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