Sub-16

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Circuito de remates à baliza - Chelsea FC

Circuito multiestação para treinar remates à ba...
Técnica de Futebol Remate

Posse de bola “Móvel” 5 vs 3

Como treinar a desmarcação individual e a posse...
Tática de Futebol Posse de bola

3 contra 3 - Transição e busca de profundidade

Exercício útil para treinar a busca de profundi...
Tática de Futebol 3v3

Jogo Reduzido - 3 vs 2

Treinando as situações ofensivas e defensivas e...
Tática de Futebol 3v2

1 contra 1: 4 cantos

Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Técnica de Futebol 1v1

Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza

Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate
Preparação Física Velocidade acíclica

Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada

Exercício para finalização rasteira e ajustada ...
Tática de Futebol Remate

Resistência - Preparação Física

Exercício para treinar a resistência aeróbica, ...
Preparação Física Potência aeróbica

Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona

1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...
Técnica de Futebol 1v1

2 contra 2 com finalização

Exercício situacional para melhorar habilidades...
Tática de Futebol 2v2

Drible cognitivo, passe e finalização

Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...
Técnica de Futebol Ataque 1v1

2 vs 1 - Arsenal FC

Exercício útil com bola para treinar tanto a fa...
Tática de Futebol 2v1

Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida

Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ata...
Tática de Futebol Criação de espaço

Posse de bola posicionada - Os dois retângulos

Este exercício consiste em uma posse de bola co...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo Reduzido - 5 vs 5 com duas zonas de drible

Jogo temático para melhorar o drible, a posse d...
Técnica de Futebol Ataque 1v1

Passe, ultrapassagem e finalização

Com este exercício, treinamos passe, ultrapassa...
Tática de Futebol Sobreposições

6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC

Treinar os jogadores para recuperar a bola e po...
Tática de Futebol Posse de bola

Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem

Proposta de exercício para melhorar os moviment...
Tática de Futebol Sobreposições

Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1

Exercício útil para treinar o drible, fintas e ...
Técnica de Futebol Condução de bola

Jogo Condicionado - Celtic FC

Jogo condicionado para melhorar a condição atlé...
Preparação Física Potência aeróbica

Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.

Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Técnica de Futebol Consciência

Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC

Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...
Técnica de Futebol Remate

3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo

Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
Técnica de Futebol Interceção

Exercício Técnico - 3 Remates

Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Técnica de Futebol Remate
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