Sub-16
Sub-16
Posse de bola posicionada - Os dois retângulos
Este exercício consiste em uma posse de bola co...
2 vs 1 - Arsenal FC
Exercício útil com bola para treinar tanto a fa...
Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida
Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ata...
Passe, ultrapassagem e finalização
Com este exercício, treinamos passe, ultrapassa...
Jogo Reduzido - 5 vs 5 com duas zonas de drible
Jogo temático para melhorar o drible, a posse d...
Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1
Exercício útil para treinar o drible, fintas e ...
6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC
Treinar os jogadores para recuperar a bola e po...
Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem
Proposta de exercício para melhorar os moviment...
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Jogo Condicionado - Celtic FC
Jogo condicionado para melhorar a condição atlé...
Jogo de Campo Reduzido - Campo Duplo
Partida temática para treinar a defesa do gol, ...
3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos
Melhore a potência aeróbica com um exercício út...
Controle orientado e remate de longe
Exercício que treina o remate de longe após um ...
Linhas de passe - Arsenal FC
Exercício com bola, muito útil para treinar pas...
Como desenvolver força no setor juvenil
Como desenvolver a força com a bola combinando ...
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Exercício usado pela academia do Barcellona par...
Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC
Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...
1 contra 1 e finalização à baliza
Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
4 contra 2 e finalização - Ajax FC
Exercício de dificuldade média, útil para trein...
Circuito para treino físico: aumentando a força
Exercício para melhorar a resistência aeróbica ...
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 c...
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
2 vs 2: Timing de Inserção
Este exercício combina habilidades táticas com ...
Circuito Físico Técnico - L Duplo
Exercício para melhorar a velocidade, as habili...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- seguinte ›
- última »







































