Sub-16
Sub-16
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central
Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Chutar e defender: condução de bola, drible e finalização
Exercício que treina a condução de bola, 1 cont...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
2 contra 2 com alvo
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situa...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Exercício cognitivo competitivo com finalização...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe
Jogo posicional que treina a desmarcação e a pr...
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