Sub-16
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Canto com combinação de três jogadores
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Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
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1 contra 1 finalização em dois golos
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3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
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Velocidade e passe - Chelsea FC
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Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
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4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
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Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
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