Sub-16
Sub-16
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
2 contra 2 com alvo
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situa...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Exercício cognitivo competitivo com finalização...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
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