Sub-16
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Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
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Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
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Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
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Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
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Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
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Passe e inversão de jogo
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Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
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Agilidade e condução de bola - Valencia FC
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Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
Treine o drible e o passe com um exercício dive...
Passe Sobre Portões Coloridos
Exercício cognitivo para treinar a precisão do ...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
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Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
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Passes Alternados
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