Sub-16
Sub-16
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
Exercício para treinar o controlo orientado e o...
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno...
Recuo defensivo – Transição Negativa
Situação de jogo para treinar o posicionamento ...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Posse de bola - As 4 áreas
Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes pa...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Construindo força no setor juvenil
Como construir força sob carga natural em joven...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- seguinte ›
- última »

























































